海西中学校で『成長期の身体の仕組み』について講演をしてきました | 海老名市中新田の石坂整形外科クリニック

７月４日（木）石坂院長が海老名市の教育委員会からの要請により、海西中学校の1年生を対象に『成長期の身体の仕組みなぜ休養は必要か』をテーマに講演をおこないました。

約１時間の公演中で、成長期の身体の特徴、休養の重要性、障害が起きやすい部位のセルフチェックをおこないました。セルフチェックでは、まだ１年生とういことで痛みが出ている生徒が少ない印象でした。

これから約２年間中学校での部活動が続きますが、今日の講演会を聴いて得た知識を活かして、最後まで怪我がなく全力で部活動に取り組めるように願います。